季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 1997.9.1 vol.2 [秋号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

1997.9.1 vol.2 [秋号]
セルフドクター
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- 特集・ドクターQ&A -

かぜの予防と対策


かぜウイルスを撃退しよう!
肩こり・腰痛
打撲・捻挫・筋肉痛
スキンケア
便秘・下痢
 
[連載企画]
インタビュー 私のリラックスタイム
ファミリーナースの心得
救急
巻頭 街のヒーリングステーション
香港
ヒーリングクッキング
かぜに負けない丈夫な体作り
季節のオーナメント
秋の収穫祭バスケット

etc.