季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 1998.3.1 vol.4 [春号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

1998.3.1 vol.4 [春号]
セルフドクター
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- 特集・ドクターQ&A -

季節の変わり目 疲労に注意!


疲労
ムライプアマって何?
花粉症
ストレス
ダイエット
頭痛
 
[連載企画]
インタビュー 私のリラックスタイム
ファミリーナースの心得
家族みんなで歩け!歩け!ウォーキング
巻頭 街のヒーリングステーション
九重・阿蘇
ヒーリングクッキング
アレルギー対策
季節のオーナメント
キッチンハーブガーデン

etc.