季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 1998.9.1 vol.6 [秋号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

1998.9.1 vol.6 [秋号]
セルフドクター
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- 特集・ドクターQ&A -

あなたの食生活、大丈夫?


ビタミンはなぜ必要なの?
自律神経失調症ってどんな病気?
骨粗鬆症の予防と対策
さらば! アトピー性皮膚炎
スッキリ解消! 目の疲れ
漢方で胃腸を丈夫にしたい
[連載企画]
インタビュー 私のリラックスタイム
ファミリーナースの心得
ママになるための体づくり
巻頭 街のヒーリングステーション
ソウル
ヒーリングクッキング
美しく健康的な素肌を回復する・保つメニュー
ハーブと暮らそう
スリープピロー

etc.