季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 2000.3.1 vol.12 [春号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

2000.3.1 vol.12 [春号]
セルフドクター
sold out
- 特集・ドクターQ&A -

花粉症の季節です!


鼻水を止めるには
便秘とさよならしたい
過敏性腸症候群が増えています
さて今年こそダイエット
口臭退治で爽やかに
 
[連載企画]
ファミリーナースの心得
最新版 食べ合わせの検証
癒しの旅
伊予の国、温泉巡り
ヒーリングクッキング
おなかスッキリ 食物繊維たっぷりメニュー
クスリになる話
緑茶の可能性
趣味でリラックス
ワインを楽しむ

etc.