季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 2000.9.1 vol.14 [秋号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

2000.9.1 vol.14 [秋号]
セルフドクター

価格 205円 (税込)送料別
- 特集・ドクターQ&A -

スポーツの秋 健康の秋


肩こり・関節痛の治し方
効く痔の薬の選び方
疲れ過ぎに注意
秋のアウトドア対策
秋、季節の変わり目に注意したいこと
SIDS(乳幼児突然死症候群)
 
[連載企画]
ファミリーナースの心得
トイレで健康チェック
癒しの旅
小笠原で深呼吸
ヒーリングクッキング
血液がサラサラになる食事
クスリになる話
音の魔法
趣味でリラックス
花を育てる楽しみ

etc.