季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 2001.3.1 vol.16 [春号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

2001.3.1 vol.16 [春号]
セルフドクター
sold out
- 特集・ドクターQ&A -

春は自分の健康を見直すチャンスです


目のトラブル・疲れ目・充血
女性に不足しがちな栄養素
栄養学の新知識
乗り物酔い
たこ・うおのめ・外反母趾
乳房の病気
 
[連載企画]
ファミリーナースの心得
スリム&ヘルスチェック
癒しの旅
台北まるごと健康旅
ヒーリングクッキング
暮らしイキイキおいしく食べる貧血防止メニュー
クスリになる話
あかりの工夫
趣味でリラックス
歌を唄ってストレス解消

etc.