季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 2001.9.1 vol.18 [秋号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

2001.9.1 vol.18 [秋号]
セルフドクター

価格 205円 (税込)送料別
- 特集・ドクターQ&A -

実りの秋を健康に過ごす


スポーツによるケガと障害
四十肩・五十肩を克服しよう
虫歯・口内炎の予防と改善
症状に合ったかぜ薬を選ぼう
便秘を解消しよう
シニア世代からの胃腸管理ほか
 
[その他の企画]
ファミリーナースの心得
歩いて元気!上級ウォーカーを目指そう!
美と健康の旅日記
那智勝浦トレッキング マイナスイオン満喫の旅
ヒーリングクッキング
疲労回復、イライラ防止に効くビタミンB群パワー
ハーブ歳時記
ラベンダー
クスリになる話
健康は咀嚼から

etc.