季刊セルフドクター セルフメディケーションのための健康情報誌。
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 セルフドクターTOP / セルフドクター一覧 / 2004.3.1 vol.28 [春号]


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セルフドクターとは?
  セルフメディケーションのための健康情報誌。健康や医療に関する情報、知識を駆使して、健康管理や軽い病気、ケガの手当てを自らの判断で行う考えをいいます。言い換えれば、『自分の健康は自分で守る』という考え方で、その実践ポイントは大きく3つに分けられます。
 
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■ 季刊セルフドクター

2004.3.1 vol.28 [春号]
セルフドクター

価格 205円 (税込)送料別
- 特集・ドクターQ&A -

高血圧をコントロールしよう


中高年に多いひざの痛み
乳がんの基礎知識を身につけよう
ストレスからくる過敏性腸症候群
海藻のヌメリ成分で健康を保とう
 
[その他の企画]
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ファミリーナースの心得
おいしく元気!キッチンガーデン
セラピストQ&A
「何度手を洗っても汚れが取れない気がして不安です」(強迫性障害)
健康への旅
静かに己と向き合う 京で禅の心を知る
旬のPowerでヘルシークッキング
お弁当にも、日々の食卓にも 5色の食材でヘルシーおかず
教えて! 薬のこと
鼻炎薬

etc.